Coaching Trail
Atteins tes objectifs trail avec un suivi sur mesure
Le Coaching Trail personnalisé te permet de progresser efficacement en bénéficiant d’un suivi individuel, en complément des séances de groupe. Chaque coaching est pensé pour répondre à tes besoins spécifiques 🎯.
Les types de coaching proposés :
- 🍽 Coaching en Nutrition
- 🏃♂️ Coaching en Techniques Trail
- 📋 Programme d’entraînement personnalisé
- 🔄 Coaching mensuel personnalisé
Découvre les différents types de coachings personnalisés ci-dessous.
💬 Encore des questions ? Contacte-nous pour plus d’infos sur les coachings et pour trouver la solution idéale pour atteindre tes objectifs !
Coaching
en Nutrition
Par une nutrithérapeute
spécialisée en trail
Une session individuelle avec des conseils, fiches pratiques et outils adaptés à ta situation
🎯Objectifs : Améliore ta nutrition pour t'assurer une énergie optimale, éviter les troubles digestifs et booster ta récupération en trail
💰Tarif : 75 € pour une séance d'une heure (55 € pour les suivis)
Coaching
en Techniques Trail
Par un coach spécialisé en techniques trail
Une session individuelle pour maîtriser les montées, descentes, virages et autres difficultés
🎯Objectifs : Améliore ta posture, deviens plus fluide et minimise les risques de blessures
💰Tarif : 100 € pour 2h (prix dégressif / pers si session à plusieurs)
Coaching et programme d'entraînement personnalisé
Par un coach expert
en trail et ultra-trail
Un plan d'entraînement sur mesure et un coaching en continu adapté à ton niveau, tes objectifs, tes contraintes et tes ressentis
🎯 Objectifs : Idéal pour structurer ton entraînement et optimiser ta progression, sans te blesser
💰Tarif : 50 € / mois