Rando & Bien-Être dans les Alpes autrichiennes
📅 Du 6 au 13 septembre 2025
📍 Königsleiten, Alpes autrichiennes, à la frontière du Tyrol
🥾 Séjour Nutri-Rando & Bien-Etre en étoile - Retour au chalet chaque jour
Ce séjour sera un mélange de randonnées, bien-être et ressourcement en plein cœur des Alpes autrichiennes.
Au programme
- Randonnées en montagne ⛰️ dans le Parc National Hohe Tauern, un de plus vastes et spectaculaires espaces protégés d'Europe, avec ses paysages de glaciers, de sommets élevés et de magnifiques cascades
- Temps de repos et de bien-être dans un chalet tout confort avec sauna
- Cuisine maison et saine 🍳, préparée tous ensemble dans une ambiance conviviale, avec des conseils de nutrition
- Activités bien-être : thermes, massages, yoga, ...
- Visites de villages et découvertes du patrimoine local
Le lieu 📍
Nous séjournerons dans un chalet tout confort à Königsleiten :
- Espaces de vie chaleureux et lumineux
- Sauna privé
- Grandes chambres (double ou partagées à plusieurs)
- 3 salles de bain
- Terrasse avec vue magnifique sur les Alpes autrichiennes
- A deux pas des Thermes
Un duo complémentaire pour vous accompagner toute la semaine 🤝
Caroline Glaude, nutrithérapeute et guide nature & Jean-Benoît Magis (alias Magis Mountain - Trekking by JB), accompagnateur en montagne.
- Avec le sourire, l’écoute et l’expérience de l’accompagnement
- Dans un esprit bienveillant et positif
- Pour que chacun reparte ressourcé, émerveillé et plein de souvenirs !
Infos pratiques 📍
- Dates : du 6 septembre (arrivée à partir de 17h30) au 13 septembre 2025 (départ avant 10h)
- Le séjour est flexible : il est possible de randonner tous les jours, mais ce n'est pas obligatoire : des moments de repos & bien-être seront également proposés aux participant(e)s en fonction de leurs envies et états de forme.
- Niveau requis : Être capable de randonner plusieurs jours sur la semaine, avec des randonnées de demi- ou journées complètes de marche en montagne (400 à 1000m de dénivelé positif). Portage d'un petit sac à dos de rando avec vos affaires pour la journée.
- Un préparation spécifique (nutrition, matériel, techniques de bâtons/rando, gestion de l'effort, entraînement) peut être réservée pour ceux/celles qui le souhaitent (voir la rubrique "Coaching Rando & Trekking").
Inclus :
- Organisation et encadrement du séjour et des activités
- Logement 7 nuits en chalet tout confort avec sauna
- Pension complète avec des repas faits maison tous ensemble (hors boissons)
- Matériel commun de base (cartes, trousse de secours, etc.)
Non inclus :
- Consommations personnelles
- Transport de votre domicile jusqu'au chalet (nous facilitons le covoiturage entre les participants)
- Entrée aux thermes et massages bien-être
- Assurances voyage hospi/rapatriement/annulation
- Tout ce qui n'est pas repris dans "Inclus"
Matériel nécessaire :
- Une liste complète du matériel à emporter te sera fournie après ton inscription.
Tarif et inscription :
- 985 € pour l'ensemble de la semaine
⚠️ Seulement 10 places disponibles pour garantir la qualité du séjour et de l’accompagnement !
Plus d'infos :
- Caroline Glaude : +32 (0)498 70 15 68 - Caroline@nutri4challenge.be
- Jean-Benoît Magis : +32 (0478 50 48 60 -Jb.magis@gmail.com