Week-end Nutri - Trail Vosges

Avec Guillaume Deneffe (ultra-trailer de renom), Jean-Benoît Magis et Caroline Glaude, tu bénéficieras d’un encadrement de passionnés dans une ambiance conviviale et motivante !

Ce qui t’attend :

• 🏃 2,5 jours de rando-trail (avec possibilités de raccourcir certains parcours pour ceux qui le souhaitent (boucles en 8, avec bonus ou raccourci 😉) :  
  • J1 : 15-20 km (+/- 700 - 900 m D+)
  • J2 : 25-30 km (+/- 1200 - 1800 m D+)
  • J3 : 15-20 km (+/- 700 - 900 m D+)
  • Des montées à un bon rythme avec bâtons et des descentes en mode trail
  • En cas de fatigue physique durant le week-end, de la randonnée en parcours libre est également possible.
• 🤝 Partages d'expériences avec Guillaume Deneffe 
• 🏔 Conseils entraînements, gestion de l'effort, techniques en trail et utilisation des bâtons 
• 🍽 Ateliers nutrition et conseils pour préparer et tester son “avant-pendant-après"  trail
• 😃 Une ambiance conviviale : échanges, entraide et convivialité dans un cadre naturel exceptionnel

Détails pratiques :

• 📅 Dates : Du vendredi 23 mai (12h sur place) au dimanche 25 mai 2025 (retour fin de journée)
• 📍 Lieu : Ferme auberge bio tout confort dans les Vosges (chambres de 2 à 4 personnes)
• 🍽️ Pension complète à partir du vendredi soir (hors boissons), avec des repas savoureux, bios et énergisants
• 🚗 Covoiturage à organiser entre participants 
• 🏃‍♂️ Public cible : Trailers confirmés 
• 💰Tarifs :
  •  Prix de base : 490 € 
  • 🏔️ Programme Nutri-Trail : 470 € (+ d'infos ici pour savoir comment intégrer le Programme Nutri-Trail)

Pourquoi y participer ?

• ✅ Consolide ton entraînement pour tes défis trail grâce à des conseils adaptés à la montagne
• ✅ Optimise ta nutrition et découvre des astuces pratiques pour progresser et préserver ton énergie
• ✅ Profite de l’encadrement de 3 passionnés : 
  • Guillaume Deneffe, ultra-trailer belge de haut niveau
  • Caroline Glaude, nutrithérapeute et spécialiste en nutrition trail
  • Jean-Benoît Magis, accompagnateur en montagne expérimenté
• ✅ Plonge dans une aventure humaine unique dans un cadre naturel exceptionnel

Rejoins le programme Nutri-Trail complet 🤩 !  

Ce week-end fait partie intégrante du Programme Nutri-Trail, mais peut aussi être réservé à la carte. Intègre une communauté motivante et bénéficie d’avantages exclusifs en participant au programme complet 🤗.  

Comment participer ?