Coaching Nutrition
Un accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs
Envie d’améliorer ton alimentation, ta santé et tes performances sportives ?
Avec le Coaching Nutrition, Caroline Glaude t’accompagne pas à pas pour atteindre tes objectifs grâce à une approche personnalisée, adaptée à ton rythme et à ton style de vie.
Ce coaching est fait pour toi si…
- 🍽 Tu souhaites manger une alimentation saine et équilibrée
- ⚖️ Tu cherches à (re)trouver ton poids de forme et ton énergie
- 🏃♀️ Tu veux optimiser ta nutrition pour améliorer tes performances sportives ou te préparer à tes défis à venir
- 🩺 Tu fais face à des pathologies (digestion, insulino-résistance, fatigue, cancer, dépression, etc.) et souhaites un accompagnement adapté
Comment ça fonctionne ? Un accompagnement pas à pas
- Bilan initial 📝 : Une première séance pour comprendre tes besoins et définir tes priorités
- Vérification de tes paramètres : analyses biologiques (en coordination avec ton médecin) et mesure de compositions corporelles (via impédancemètre)
- Approche personnalisée pas à pas : Des conseils concrets et adaptés à tes objectifs (nutrition, hygiène de vie) 🎯
- Suivi régulier et coaching motivationnel 🔄 : Un accompagnement sur-mesure pour t’aider à progresser étape par étape 🤝
Après chaque séance, tu reçois un résumé complet avec fiche de suivi détaillée, tes priorités pour la séance suivante, des outils et menus/recettes adaptées à ta situation.
Lieu de la consultation :
Trois possibilités
- Au cabinet : 32, Avenue Jean-Baptiste Romain - 4900 Spa
- En mode randothérapie : Si la météo est favorable, nous pouvons faire la séance en randonnant en nature et tu reçois le résumé complet de nos échanges après ta séance.
- Consultation à distance : si tu habites loin de Spa, des séances par Visio sont possibles (même si le contact humain est préférable 😉)
Horaires de consultation :
- Lundi, mardi et jeudi de 12h30 à 17h30
- Mercredi et vendredi de 8h à 10h30
Tarif :
- La première séance dure 1 heure et coûte 75 €
- Les consultations de suivi durent 40 min et coûtent 55 €.
- Pour des séances en duo : 55 eur / pers (1h) ou 45 eur / pers (40 min)
- En cas d’annulation ou demande de report moins de 48h avant ton rendez-vous, une somme forfaitaire de 20 eur sera due. De même, si tu oublies de te présenter au rendez-vous.
Réserver ton coaching nutrition
La première consultation se réserve et se paie directement en ligne.
- Après ton inscription, Caroline Glaude te contacte personnellement pour fixer le rendez-vous (lieu, horaire, présentiel ou visio) et adapter l’accompagnement à ta situation.
La suite du suivi se construit ensuite au rythme qui te convient, en concertation avec Caroline :
- fréquence des séances
- durée de l’accompagnement
- consultations en présentiel, en nature ou à distance
Les séances de suivi sont planifiées et réglées directement avec Caroline, selon tes besoins et ton évolution.
Autre possibilité
Si tu préfères échanger avant de réserver ta première séance, ou si tu es déjà suivi(e) chez Nutri4Challenge :
📞 Caroline Glaude – 0498 70 15 68
📍 Consultations à Spa, en nature (si la météo le permet) ou à distance (visio)
💡 Chaque accompagnement est entièrement personnalisé.
Le paiement en ligne concerne uniquement la première consultation et permet de démarrer le suivi dans les meilleures conditions.
