Nutri - Trail 360
Une approche complète pour progresser en trail
et en nutrition
Nutri-Trail 360, c’est un ensemble de formations, stages et coachings pour progresser en trail à ton rythme et t’amener vers ton objectif - avec une équipe d’experts et une communauté ultra motivante à tes côtés.
Un accompagnement "sur mesure" pour coller au mieux à tes besoins, quel que soit ton niveau.
Tu adores le trail, mais tu aimerais …
- améliorer tes techniques trail pour être plus fluide et mieux gérer les descentes ?
- mieux t'entraîner pour progresser en minimisant le risque de blessures ?
- optimiser ta nutrition et avoir plus d’énergie ?
- te lancer sur un trail en montagne ou un ultra en étant bien accompagné ?
- avoir plus de motivation grâce à un groupe qui te booste ?
Alors, Nutri-Trail 360 est fait pour toi !
Un cadre structuré et progressif
Tu avances pas à pas vers tes objectifs personnels
Un accompagnement expert
Techniques de trail, stratégie de l'effort, nutrition sportive, programmes d'entraînement, prépa mentale, … Tu bénéficies de conseils de pros et d’un suivi adapté.
Une communauté qui booste
Avec beaucoup de partage, de rire et de bonne humeur
Prêt(e) à découvrir ce que tu peux vivre en 2026 ?
👇 Découvre toutes les activités Nutri-Trail 360 👇
Choisis les activités qui te correspondent et construis ton propre parcours d’évolution en trail.
Chaque activité fait partie d’une approche 360° pour t’amener vers ton objectif avec confiance, énergie et plaisir.
Formations → Stages → Journée ultra → Coaching personnalisé → Entraînements collectifs → Défi en montagne
1️⃣ Les bases
Formation Nutri - Trail
(certaines dates complètes !)
⭐ Recommandé pour commencer
Pour qui ?
Pour tous les trailers qui veulent poser des bases solides et progresser sans se blesser
👉 Ce que tu vas apprendre : Descentes, montées, fluidité, économie de course, postures, bâtons, nutrition du trail, …
🤝 Avec : Taras Jaduta & Caroline Glaude
📅 Dates : Plusieurs créneaux toute l'année
🏃♀️🏃♂️ Tous niveaux
2️⃣ Progresser & Pratiquer
Stage Nutri - Trail
Idylles
! Complet !
🎯 Idéal pour tester l'avant / pendant / après et progresser
Pour qui ?
Pour les trailers souhaitant progresser, pratiquer en conditions réelles, améliorer leurs techniques et tester leur nutrition
👉 Ce que tu vas vivre :
Séances techniques trail (montées, descentes, gestion d’allure, analyses vidéo, ...), ateliers nutrition, trail des Idylles, convivialité en pleine nature.
🤝 Avec : Taras Jaduta & Caroline Glaude
📅 Dates : Du 10 au 12/04/2026
🏃♀️🏃♂️ Tous niveaux (distances et rythmes adaptés)
3️⃣ Stage Montagne - Vosges
Stage Nutri-Trail dans les Vosges
! 2 places restantes !
🔥 Préparation idéale pour le défi Dolomites
Pour qui ?
Pour les trailers qui veulent renforcer leur endurance, affiner leur stratégie nutrition et tester leurs capacités sur plusieurs jours dans des paysages montagneux
👉 Ce que tu vas vivre :
Rando-trail, D+, techniques trail et bâtons, gestion de l'effort, stratégie nutrition, conseils personnalisés
🤝 Avec : Guillaume Deneffe, Jean-Benoît Magis & Caroline Glaude
📅 Dates : Du 14 au 17/05/2026
🏃♀️🏃♂️ Trailers capables de courir 2 à 4 jours d’affilée en mode rando-trail (possibilité de 1–2 jours en rando pure)
4️⃣ Préparer un ultra !
Journée Nutri -
Ultra-Trail
💥 Pour te tester pour ton “ultra”
Pour qui ?
Pour trailers intermédiaires & confirmés souhaitant bien se préparer avant un ultra ou un trail de montagne
👉 Ce que tu vas vivre :
Parcours technique, mises en situation “ultra”, nutrition avant/pendant/après, stratégie de l'effort, préparation mentale
🤝 Avec : Guillaume Deneffe & Caroline Glaude
📅 Dates : 20/04/2026 ou 28/05/2026
➡️ En savoir plus | Je m’inscris le 20/04 ou le 28/05
5️⃣ Défi Trail de Montagne
! 4 places restantes !
Cap sur les Dolomites (DXT)
🎯 L’objectif phare Nutri-Trail 360
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui rêvent d’un trail de montagne mythique, dans un cadre grandiose, avec un accompagnement complet 🤩
👉 Ce que tu vas vivre :
Un challenge incroyable, plusieurs distances possibles (11 à 103 km), une équipe pour te préparer, une communauté pour partager l’aventure
📅 Dates : Du 11 au 15/06/2026
🏃♂️ Tous niveaux avec préparation adaptée
6️⃣ Coaching & Entraînements
Coaching personnalisé
Pour qui ?
Trailers et sportifs qui veulent un accompagnement sur mesure pour t’aider à progresser selon tes besoins (nutrition, techniques et programme d'entraînement)
📅 Dates : Flexibles
🏃♂️ Niveaux : Tous
Entraînements collectifs
Pour qui ?
Pour trailers souhaitant progresser en groupe, rester motivé et créer du lien
👉 Les mardis à Spa (20h15–21h30)
👉 Sorties week-end (durées variables)
👉 Savoir courir 1h le mardi / 2h cool le week-end
Gratuit pour tous ceux qui rejoignent la Communauté Nutri-Trail 360 😃
Tu veux qu'on t'aide à construire TON parcours Nutri-Trail 360 ?
Contacte-nous ou inscris-toi à l’activité qui te fait vibrer 💚
