Nutri - Nature & Bien-Être
Ressource-toi au coeur de la nature 🌳
Bienvenue dans l’univers Nutri - Nature & Bien-Être, une bulle pour ralentir, respirer et te reconnecter à ce qui te fait du bien.
Ici, on mélange la nature, le mouvement doux, la nutrition adaptée et des moments partagés pour apaiser le corps, alléger l’esprit et retrouver ton énergie intérieure.
Des ateliers aux week-ends immersifs, chaque activité est une invitation à prendre soin de toi… vraiment 💚
Découvre nos prochaines activités Nutri - Nature & Bien-Être
Atelier Ventre Serein 💚
31 janvier 2026
Un atelier dédié au bien-être abdominal pour comprendre ton ventre, apaiser les tensions, améliorer ta digestion et retrouver plus de confort grâce au mouvement, à la respiration et à la nutrition bienveillante.
Tes accompagnatrices :
Laetitia Monfort et Caroline Glaude
Week-end
Bien-être au Féminin 🌸
Du 13 au 15 novembre 2026
Offre-toi un week-end rien que pour toi, dédié au bien-être féminin et à l’équilibre hormonal 🌿. Rejoins-nous pour un programme comprenant des ateliers cuisine santé 🍲, balades nature ressourçantes 🌳, routines bien-être et conseils pratiques, le tout dans une ambiance conviviale et pleine de bonne humeur
Parce qu’être femme, c’est aussi célébrer et harmoniser nos changements intérieurs 💖.
Tes accompagnatrices :
Kathleen Lenoir & Caroline Glaude
La Nature en (é)moi
Balade Nature à Spa
Dates à venir
Plonge au cœur des bois de Nivezé pour une balade nature accessible et ressourçante. Découvre les secrets des arbres 🌳, reconnecte-toi à la nature au fil de l'eau et des rivières 🌊, et participe à des animations ludiques tout au long d'un parcours de 4 km. Un demi-journée conviviale et apaisante t'attend.
Accessible à tous (joëlette ok, poussette pas ok).
Ton accompagnatrice :
Caroline Glaude
Week-end au féminin : équilibre, énergie et sérénité 🌸
Dates à venir
Prends le temps de te reconnecter à toi-même le temps d’un week-end complet dédié au bien-être féminin 🌿. Dans un cadre naturel apaisant, découvre un programme enrichissant alliant ateliers cuisine santé et hormone-friendly 🍲, balades ressourçantes en pleine nature 🌳, routines bien-être et yoga 🧘♀️. Encadré par des expertes passionnées, ce séjour te permettra d’harmoniser tes cycles hormonaux, de mieux gérer tes émotions et de retrouver ton énergie. Partage des moments authentiques et conviviaux dans une ambiance bienveillante et pleine de bonne humeur 😃. Un week-end pour te recentrer, apprendre et célébrer ta féminité 💖.
Tes accompagnatrices :
Amandine Lecerf & Caroline Glaude